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À propos de l'IMC

Qu'est-ce que l'IMC ?

L'Indice de Masse Corporelle (IMC) est un indicateur simple qui permet d'évaluer le statut pondéral d'une personne. Il se calcule en divisant le poids (en kg) par la taille au carré (en m²). Bien qu'utile pour une évaluation générale, l'IMC ne distingue pas la masse musculaire de la masse grasse.

Limites de l'IMC

  • • Ne différencie pas muscle et graisse
  • • Peut surestimer chez les sportifs musclés
  • • Ne considère pas la répartition des graisses
  • • Varie selon l'âge et l'origine ethnique
  • • Complément avec d'autres mesures recommandé